Za ile sprzedajesz godzinę Twojego życia?

Za ile sprzedajesz godzinę Twojego życia? | NaTemat.pl

Świetne, ale smutne zarazem jesli się zrobi sumiennie to ćwiczenie.

Za ile sprzedajesz godzinę Twojego życia?

Po dwutygodniowej przerwie wróćmy do naszej dyskusji o naszych przychodach. Nawiasem mówiąc moja nieobecność w ostatnim tygodniu spowodowana była właśnie faktem, że obok hobbystycznego pisania o zarabianiu pieniędzy, od czasu do czasu i ja je muszę zarobić. A to w praktyce oznacza czasem totalne zaangażowanie się przez kilka dni, bez czasu i rezerw na intelektualne przyjemności takie jak dyskusja z Państwem.

za pomocą Za ile sprzedajesz godzinę Twojego życia? | NaTemat.pl.

Reklamy

Co jeść przed i po treningu?

Hehe wreszcie wszystk ow jednym miejscu 🙂

Jeśli często stołujesz się w restauracjach typu fast-food, a szybkie kebabowe papu stanowi podstawę Twojej diety, to znaczy, że jesteś chodzącym, śmierdzącym i niezdrowym mięsem na wynos. Wizyta u blacharza i trzy tubki fluidu zatuszują Twoje zewnętrzne niedoskonałości. Poprawisz swoją aparycję modnymi i gustownymi ciuszkami, ale nie zmienisz tego co masz w środku. To jaki pokarm dostarczasz do swojego organizmu, w dużej mierze determinuje jakość Twojego życia.

Co jeść przed i po treningu?.

Jak zarobić na podróż i przejechać świat za grosze? | Łukasz Supergan – podróże, góry, fotografia

Jeśli nie urodziłeś się w bogatej rodzinie, która zafunduje Ci podróż dokoła świata, musisz sam sfinansować swoją wymarzoną wyprawę. Jak to zrobić? Przede wszystkim zdać sobie sprawę z dwóch faktów: w podróży często wydajemy mniej niż mieszkając w rodzinnym kraju, a pieniądze zaoszczędzić możemy na mnóstwo sposobów. Wystarczy tylko spojrzeć na swoje życie i zapytać siebie: czy naprawdę potrzebuję tego wszystkiego? Cywilizacja w której żyjemy skłania nas często do życia według modelu „szybciej i więcej”, co niekoniecznie oznacza „lepiej”. Dla mnie podróż to nie tylko przedostawanie się z miejsca na miejsce i poznawanie świata. To także okazja do odpowiedzenia sobie na pytanie „co jest mi naprawdę potrzebne?”. Jak się okazuje – niewiele. Wystarczy tyle, ile potrafię unieść na plecach.

za pomocą Jak zarobić na podróż i przejechać świat za grosze? | Łukasz Supergan – podróże, góry, fotografia.

Łańcuch w rowerze – czyszczenie i oliwienie

Oo fajnie w końcu ładnie napisane jak czyścić łąńcuch 🙂

Wszystko o konserwacji łańcucha oraz doborze roweru, który pozwoli zminimalizować częstotliwość smarowania.

Łańcuch to najszybciej brudzący się element roweru. O jego czystość i odpowiednie naoliwienie warto jednak dbać. Jazda z zardzewiałym, pokrytym piachem i piszczącym z suchości napędem to jeden z kilku błędów często popełnianych przez rowerzystów. Dla dobra twojego oraz sprzętu polecam, byś nie brał przykładu ze słyszalnych z odległości pół kilometra dwukołowych rycerzy ulic, bowiem zaniedbany łańcuch oznacza szybsze zużycie całego napędu i mniejszy komfort jazdy (pedałuje się ciężej).

 

Łańcuch w rowerze – czyszczenie i oliwienie | Chodź na Rower.

Jak biegać, żeby schudnąć?

Krótko zwięźle i na temat 😛

Jak biegać, aby schudnąć? Po ilu minutach biegu spalam tłuszcz? Czy to prawda, że biegając szybciej spalę więcej tłuszczu w jednostce czasu? Czy bieganie na czczo ma sens? Czy można odchudzić nogi lub zrzucić tkankę tłuszczową tylko z bioder?

Prawdą jest, że dominującym powodem, dla którego bieganie jest tak popularne, jest walka ze zbędnym balastem, czyli tłuszczem. Ciąża spożywcza, czy jak kto woli syndrom Maćka, jest dla wielu osób przyczyną obniżonej samooceny i ogólnym złym samopoczuciem, które niekiedy objawia się nawet stanami depresyjnymi. Wspaniale jest się czuć dobrze we własnej skórze, jeszcze lepiej jest bezwstydnie paradować z gołym, sportowym bębnem po plaży. Spójrzmy wprawdzie w oczy – nadwaga i tłuszcz wylewający się z paska, nie świadczy dobrze o człowieku. I nie tłumaczmy proszę, okropnego lenistwa genami, „grubymi kośćmi”. Oczywiście pomijam osoby, które faktycznie są chore! Zawsze się zastanawiałem, kogo chcą oszukać osoby, które tłumaczą swoją tuszę wcześniej wymienionymi powodami? Siebie? Ja nie widzę usprawiedliwienia dla tłuściochów – nie jestem w stanie zrozumieć i pewnie nie zrozumiem, osób, które nie akceptują swojej tuszy i nic z tym nie robią. To po prostu nic innego, jak ohydne zapuszczenie się i przebrzydłe lenistwo. Dlatego pora wziąć się w garść, życie w swe ręce i przetopić smalec BIEGANIEM, które jest naprawdę bardzo przyjemne!

 

Jak biegać, żeby schudnąć?.